مرکز قرآن و حدیث کریمه اهل‌ بیت علیها السلام

سوال: پس از حفظ موفق جزء ۳۰ و شروع حفظ جدید دچار یک مسأله خانوادگی شدم که نمی‌توانم به خوبی حفظ کنم و در دوره کردن هم دچار مشکل می­شوم. لطفا راهنمایی بفرمایید.

جواب: قرار نیست تا پایان کار و فعالیت حفظی هیچ مشکلی در زندگی پیش نیاید. آن­ها را مدیریت کنید و از کنارشان با تدبیر بگذرید بی آن که در برابرشان تسلیم شوید.

- قوی و مصمم در مسیر بمانید. انگیزه خود را روزبه روز با بهره گیری از مطالب پیشین تقویت کنید.

• وقتی به رها کردن حفظ فکر کنید ذهن شما خودبه خود روی حفظ نکردن تنظیم می­شود؛ اما وقتی قاطع و مصمم به حفظ کردن و ادامه راه فکر کنید ذهن و حافظه تان هم همراه می­شوند.

• با برنامه متناسب با خود پیش بروید. حفظ کم اما مستمر و قوی، بهتر از حفظ زیاد اما ضعیف و بی­انگیزه است.

• روش­های صحیح حفظ و مرور را بیاموزید و به کار بگیرید تا بتوانید از نیروی حافظه به بهترین شکل و بهینه استفاده کنید.

• در این خصوص از کتاب حفظ آسان کمک بگیرید. به هر چیزی در زندگی سهم مشخصی از زمان بدهید. حتی به «فکر کردن درباره مشکلات» و راهکارهای مربوط به تمرکز را مطالعه بفرمایید.

• در زمان فعالیت حفظی همه حواستان را معطوف به حفظ کنید. می­توانید یک برگه کنار خود داشته باشید و هر زمان فکر مزاحمی در ذهنتان پیش آمد یادداشتش کنید و بعد از اتمام کار حفظی در یک زمان مشخص درباره این موضوع فکر می­کنید